Ziołowe lekarstwa

04:38 Petunia 1 Comments

Na rynku pełno jest ziołowych herbat i naparów, jednak nie przykuwały one wcześniej mojej uwagi. Co mnie tym razem tak zaintrygowało? - ich lecznice właściwości, a przede wszystkim działanie na bóle menstruacyjne i nieregularne cykle, z którymi borykam się co miesiąc.

1. Przywrotnik pospolity - zalecany przy bolesnych i obfitych krwawieniach, skurczach, bólach głowy oraz ułatwia poród. W smaku jest cierpki, słodkawy.

Samodzielny wywar: garść zasuszonej rośliny na 1 litr wody.

2. Krwawnik - przydatny w stanach ogólnego zmęczenia, bolesnych miesiączkach, dolegliwościach związanych z menopauzą, problemach z krążeniem, przy żylakach, hemoroidach. Zaleca się pić 3 szklanki dziennie. Ma gorzki smak.

Samodzielny wywar: Zaparzamy 30 g kwiatów krwawnika na 1 litr wody.

3. Rumianek - zalecany przy bolesnych miesiączkach, braku menstruacji na tle nerwowym, nieregularnym miesiączkowaniu, w stanach przeciążenia wątroby. Działa przeciwzapalnie i rozkurczowo. Usprawnia pracę nerek i układu moczowego. Zalecany do picia przed posiłkiem.

Samodzielny wywar: zaparzać 10 główek kwiatów rumianku na szklankę wody.

4. Mięta - działa rozkurczowo, na dolegliwości trawienne, pobudza apetyt. Zalecana do picia około 30 min po posiłku.

5. Melisa - działa uspokajająco, ułatwia zasypianie, wspomaga walkę z migreną. Regularne picie filiżanki naparu, przyniesie nam spokój i odprężenie. Pomocna przy zaburzeniach trawienia i schorzeń dróg żółciowych.